هوش هیجانی چیست و چرا مهمتر از هوش شناختی (IQ) است؟

هوش هیجانی یک هوش غیرشناختی است که از نظر تاریخی، ریشه در مفهوم هوش اجتماعی دارد و نخستین بار «ثراندیک» (۱۹۲۰) آن را مطرح کرد. به عقیده ثراندیک، هوش هیجانی توانایی مهم مدیریت انسان‌ها برای عمل به شیوه‌ای خردمندانه در روابط انسانی است. هوش هیجانی زیرمجموعه‌ای از هوش اجتماعی تعریف می‌شود که شامل توانایی کنترل احساس‌ها و هیجان‌های خویش و دیگران، تشخیص احساس‌ها و هیجان‌ها در خود و دیگران و استفاده از این اطلاعات برای هدایت، تفکر و اقدام‌های خود فرد است .

گلمن در کتاب خود با عنوان “چرا هوش هیجانی از هوش شناختی (IQ) مهمتر است” ذهن همگان را به این مفهوم جدید یعنی هوش هیجانی معطوف می‌کند. چه بسا دانش آموزان بسیاری در دوران تحصیلی خود بهترین عملکرد را داشته و یا نمرات بالایی در آزمون‌های هوش کسب می‌کردند. اما گذر زمان به همه نشان داد که آن‌ها صرفا به خاطر هوش‌شان (IQ) زندگی موفقی را تجربه نکردند. این باعث شد که تست هوش هیجانی در برابر تست‌های سنتی هوش، کاربرد فراوانی در سراسر جهان پیدا کند. هوش هیجانی توانایی افراد در درک احساسات خود و استفاده از آن‌ها در جهت تصمیم‌گیری به نحو احسن می‌باشد. در واقع هوش هیجانی راهی است برای زیرک بودن به منظور رسیدن به اهداف. آیا تا به حال شده است که با خود بگویید که چرا برخی از افراد درک بهتری از احساسات دیگران دارند؟ یا اینکه در ترغیب کردن و رهبری کردن دیگرن توانایی‌های مطلوبی دارند؟ بله این‌ها تنها بخشی از ویژگی‌های افراد با هوش هیجانی بالا می‌باشد. با تست EQ می‌توانیم اطلاعات مناسبی در رابطه با نقاط ضعف و قوتمان در این حوزه کسب نماییم.

تست هوش هیجانی (EQ) بار-آن (BarOn) چیست؟

آزمون هوش هیجانی بار-آن (Bar-on Emotional Quotient Inventory) که توسط روون بار-آن تهیه شده است و ویراست سال ۲۰۰۶ آن یکی از پرکاربردترین ابزارهای روان‌سنجی است، درواقع برای سنجش مجموعه قابلیت‌ها، صلاحیت‌ها و مهارت‌های غیر شناختی در نظر گرفته شده است که بر توانایی شخص برای موفقیت در مقابله با نیازها و فشارهای محیطی تأثیر دارند.

هوش هیجانی، نوع دیگری از باهوش بودن است که به درک احساسات خود و دیگران برای تصمیم‌گیری مناسب در زندگی و عملکرد مفید اجتماعی اشاره دارد. آگاهی از وضعیت هوش هیجانی آنچنان اهمیت دارد که توسعه آن می‌تواند تفاوت شکست و یا موفقیت در زندگی شخصی و شغلی شما را مشخص کند. تست هوش هیجانی بار-آن به بررسی 5 بُعد کلی شخصیت شما در پانزده مولفه هوش هیجانی یعنی استقلال، خودابرازی، عزت نفس، خودشکوفایی، خودآگاهی هیجانی، روابط بین فردی، مسئولیت‌پذیری اجتماعی، همدلی، قدرت حل مسئله، انعطاف‌پذیری، واقع‌گرایی، تحمل فشار روانی، کنترل تکانش، شادمانی و خوش‌بینی می‌پردازد. در جدول زیر ابعاد و مولفه‌های مربوط به هر بعد تست هوش اجتماعی نشان داده شده است:

بعد از تکمیل تست هوش هیجانی بار-آن، تفسیری در اختیار شما قرار می‌گیرد که به شما خواهد گفت، کدامیک از مولفه‌های هوش هیجانی جزء نقاط قوت شما محسوب می‌شوند و کدام مولفه‌ها نقطه ضعف شما هستند که می‌توانید بر روی آن‌ها کار کرده و آن‌ها را بهبود بخشید.

مشاهده نمونه خروجی

مشخصات تست