تست عزت نفس کوپر اسمیت (SEI)

تست کوپراسمیت شامل پنج موضوع: انجام تکالیف آموزشی، روابط اجتماعی، خانواده، خود و آینده است. همچنین دارای چهار مولفهی عزت نفس فردی، عزت نفس اجتماعی، عزت نفس خانوادگی و عزت نفس تحصیلی است.
عزت نفس چیست؟
تا به حال شده خودتون رو با دیگران مقایسه کنید؟ احتمالا جوابتون مثبته. خب در این مقایسهها تا به حال توجه کردید یک آدم که از دید شما مشخصه بهتری نسبت به شما نداره، چقدر مورد توجه همه هست؟ شما تحصیلات بالا دانشگاهی دارید اما او نداره ولی رئیستون به اون توجه بیشتری میکنه و همکارانتون با اون رفتار خیلی بهتری دارند.
الان که این جملات رو میخونید قطعا بعضی افراد در ذهنتون اومدند. خب میبینید شاید قیافه یا تیپ معمولی دارند ولی شما هر روز کلی به خودتون میرسید بازهم اون مرکز توجه همه هست و نه شما! به نظرتون دلیلش چیه؟
توجه کردید دوستتان چقدر در رابطههایش موفقه؟ با اینکه نه شغل خاصی داره، نه رزومه کاری عالی، نه حتی سطح اجتماعی و خانوادگی بالایی؟ ولی به نظرتون این شخصیت کاریزماتیکی که داره و باعث میشه در اصطلاح همه رو در مشت خودش بگیره از کجا اومده؟
به نظرتون چرا بعضی افراد با وجود معمولی بودن از نظر شما (البته از نظر شما!)، اینقدر جذاب هستند؟ بله درسته جواب اینه که این افراد از عزت نفس بالایی برخوردارند. حتما میپرسید عزت نفس چیست؟ صبور باشید الان توضیحش میدم.
عزت نفس یعنی شما چقدر خودتون را دوست دارید؟ چه تصویر ذهنیای در خودتون دارید؟ آیا اصلا خودتون رو لایق بهترینها میدونید؟ تستهای عزت نفس بررسی میکنه شما چقدر خودتون رو دوست دارید و چقدر با جهان هستی سازگار هستید. عزت نفس از کودکی ما در وجودمون شکل میگیره چون در تمام مراحل رشد ما درگیر عزت نفس هستیم.
کودک در نتیجه ارتباط خودش با محیط اطراف و اطرافیانش عزت نفسش شکل میگیره. بیشتر مشکلات رفتاری و شناختی افراد از عصبانیتها تا افسردگیها، با میزان عزت نفس آنها رابطه دارد.
به عبارتی عزت نفس بیانکننده نوع قضاوت هر فرد نسبت به خود و اینکه خودش رو تا چه حد ارزشمند، توانا و مهم میدونه. اگه یک فرد خودش را با ارزش بدونه باعث میشه عزت نفس بالایی داشته باشه و اگه خودش رو لایق ندونه و احساس عدم ارزشمندی داشته باشه باعث عزت نفس پایین میشه.
فواید عزت نفس بالا در تمامی حوزههای زندگی خودش رو نشون میده و اگر از افراد موفق سوال کنید که مهمترین خصوصیتی که در شما وجود داره که اینقدر موفق شدید چیه؟! مسلماً اولین گزینه رو عزت نفس بالا نام میبرند.
ما در بنیاد موفقیت دکتر محمدزاده، دوره دکترای عزت نفس بگیرید رو برای شما آماده کردیم که هم اکنون میتونید از این محصول استفاده کنید. با استفاده از این محصول، روبرو شدن با مشکلات و چالشهای زندگی براتون خیلی ساده میشه، رابطههای خانوادگی و اجتماعیتون بهتر و بهتر میشه، موفقیتهاتون هر روز بزرگتر و بزرگتر میشه و در یک جمله یک زندگی عالی و بهشتی رو تجربه خواهید کرد. با ما همراه باشید تا این مسیر زیبا و قشنگ رو در کنار همدیگه بریم.
در تست کوپر اسمیت SEI هر یک از جملات زیر رو با دقت بخونید. به جملهای که شما رو به همان صورتی که خودتون احساس میکنید، هستید، پاسخ بله و در غیر اینصورت پاسخ خیر بدهید. در پایان متوجه میشید که عزت نفس بالا، متوسط و یا پایینی دارید. بر اساس نتایج این تست میتونید برای رفع نقاط ضعف احتمالی و رسیدن به موفقیتهای بیشتر در زندگیتان برنامهریزی و تلاش کنید.
برای دیدن سایر تستهای ما به بخش تستهای روانشناسی سایت بروید.
مشخصات تست
تعداد سوالات |
تفسیر کامل تست |
مدت زمان تقریبی پاسخگویی | هزینه |
58 | تحلیلی و پیشنهادی | 12 دقیقه | رایگان |
مطالب زیر را حتما بخوانید
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
عزت نفس من متوسط شد! تحلیلش عالی بود