جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • زندگینامه‌ی افراد موفق
    • ذهنت رو تربیت کن
    • قوانین هستی در قرآن
  • فایل های رایگان
    • فایل‌های سابلیمینال
    • مغزت رو به کلاس ثروت ببر
    • به خودت مدال بده
    • بگذار افکارت درمانگر تو باشند
    • خودت رو در آینه دیگران ببین (روابط)
    • علائم جاده زندگی را بشناس
    • ماجراهای دکتر و کنجاو
    • شناخت قوانین کیهانی
    • درس‌‌های آموزگار هستی
    • گذری بر قرآن
    • موفق‌‌ها زیر ذره‌بین
  • دوره ها
  • فروشگاه مثبت اندیشی
    • کتاب های قانون جذب
  • تست های خودشناسی
  • درباره ما
 
بنیاد موفقیت دکتر محمدزاده
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • زندگینامه‌ی افراد موفق
    • ذهنت رو تربیت کن
    • قوانین هستی در قرآن
  • فایل های رایگان
    • فایل‌های سابلیمینال
    • مغزت رو به کلاس ثروت ببر
    • به خودت مدال بده
    • بگذار افکارت درمانگر تو باشند
    • خودت رو در آینه دیگران ببین (روابط)
    • علائم جاده زندگی را بشناس
    • ماجراهای دکتر و کنجاو
    • شناخت قوانین کیهانی
    • درس‌‌های آموزگار هستی
    • گذری بر قرآن
    • موفق‌‌ها زیر ذره‌بین
  • دوره ها
  • فروشگاه مثبت اندیشی
    • کتاب های قانون جذب
  • تست های خودشناسی
  • درباره ما
0
ورود / عضویت

وبلاگ

بنیاد موفقیت دکتر محمدزادهبلاگمقالاتذهنت رو تربیت کنعزت نفسچگونه باورهای عالی بسازیم؟

چگونه باورهای عالی بسازیم؟

مقالات ، ذهنت رو تربیت کن ، عزت نفس
351 بازدید
چگونه باورهای عالی بسازیم؟

شاید در ذهنمان این سوال ایجاد شود که چگونه باید باور بسازیم؟ یا اینکه ما با باور فرکانس می‌فرستیم و یا با توجهمان؟ آیا این درست است که ما با توجهِ پیوسته نسبت به یک چیز، شواهد بیشتری در خصوص آن جمع‌آوری کرده و سپس آن‌را باور می‌کنیم؟
برای یافتن پاسخ و اینکه بدانیم “چگونه یک باور بسازیم” با ما همراه باشید.

 

باور

فکر، رفتار و تصوری که زیاد تکرار شود، تبدیل به یک باور می‌شود. پس اگر به یک چیز، مرتب و مکرر توجه کنیم، به باور تبدیل می‌شود.
در واقع ما با باورهای خود زندگی، شرایط و وقایع اضطراری را رقم می‌زنیم! این را باید بدانیم که همه چیز باور است.
باور همان چیزی است که در ذهن و ناخودآگاه ما به صورت یک قانون پذیرفته شده است! برنامه‌ریزی ذهنی ما که تمام اتفاقات را رقم می‌زند! شرایط مختلف را برای ما بوجود می‌آورد، آدم‌های خاصی را سر راهمان قرار می‌دهد و موجب می‌شود در موضوعات مختلف به طرز خاصی فکر کنیم و احساس خاصی به ما دست دهد. کنش‌ها و واکنش‌های ما را تعیین می‌کند و عادات ما را مشخص می‌کند! تصمیم‌گیری‌های ما را نیز تعیین می‌کند.

 

افکار چگونه شکل می‌گیرند

این افکار از دیده‌ها و شنیده‌ها و تحت تاثیر محیط خانواده، رسانه و یا دوستان و … شکل می‌گیرند یعنی اگر عقیده‌ای زیاد تکرار شود و زیاد به گوشمان بخورد، کم کم تقویت شده و تبدیل به باور ما می‌شود.
مثلا، باور ثروتمندان افراد بدی هستند. ما این عقیده را زیاد شنیده‌ایم چرا که در فیلم و رسانه، این را زیاد به ما نشان داده‌اند و شاید دیگر این برای ما یک باور شده است که افراد ثروتمند انسان‌های معنوی نیستند!

 

فرکانس

فرکانس بستگی به احساس و باور ما دارد. ما نسبت به باورهایی که داریم، احساساتی را نیز نشان می‌دهیم؛ برای مثال، شاید این باور در وجود برخی از ما باشد که ثروت و پولدار بودن، انسان را از خدا دور می‌کند، از این رو نسبت به پولدار شدن حس خوبی نداریم. همین احساس منفی باعث می‌شود نسبت به پول، فرکانس منفی فرستاده و از پول هم دور شویم.
هر چیزی که در این جهان وجود دارد، انرژی است و انرژی از بین نمی‌رود، بلکه از حالتی به حالت دیگر تغییر می‌کند. توجه و فکر ما دارای فرکانس است، یعنی دارای انرژی است و ما این انرژی را می‌فرستیم و به صورتی که ما می‌خواهیم و با توجه به باورهایی که ساخته‌ایم، این فرکانس به سمت ما برمی‌‌گردد.

 

جذب

اکنون که ما با واژه فرکانس آشنا شدیم، می‌دانیم که در این لحظه ما از هر جنسی که فرکانسی بفرستیم و به هرچیزی توجه کنیم، جهان، موقعیت‌هایی را برای ما رقم می‌زند که همجنس و معادل همان فرکانسی است که ما فرستاده‌ایم.

پس می‌توانیم نتیجه بگیریم که فرکانس ما ناشی از احساس ما و احساس ما ناشی از باورهای ما و باورهای ما ناشی از توجهات و تفکراتی است که مدام تکرار و تکرار شده تا به مرحله‌ی تثبیت برسد.
در نتیجه، باید توجهمان را روی موضوعاتی قرار دهیم که به ما حس خوبی داده و البته این تمرکز و توجه باید مداوم باشد تا تبدیل به باور شده و پس از آن باور به احساسات مثبت برسیم و بدین گونه فرکانس سالم نیز بفرستیم.

می‌توانیم این موضوع را به خوبی درک کنیم که باور، فرکانس، فکر، توجه، خواسته و مدار، همگی مکمل یکدیگر و در یک راستا هستند.

تغییر باورها

تغییر باورها

حال چگونه باید این باورها را تغییر دهیم؟ برای تغییر این باورها باید ببینیم چه باورهای بدی داریم که احساس منفی و بدی را به ما القا می‌کند؟ پس از آن باورهای خوبی را بسازیم که در جهت مثبت بوده و به ما حس خوبی می‌دهد.
مثلا در همین مثال که در خصوص افراد ثروتمند بیان شد. اگر ما فکر کنیم که افراد ثروتمند از حالات و رفتارهای معنوی دور هستند، این باور برای ما یک باور منفی است. اما باوری در جهت مثبت این باور این است که ما باورمان را به این موضوع تغییر دهیم که انسان‌های ثروتمند، افرادی با ایمان و بسیار خوب هستند و کمک‌های فراوانی به نیازمندان می‌‌کنند.
برای اینکه بخواهیم این باور مثبت را به مرحله‌ی تثبیت برسانیم و آن‌را تقویت کنیم، باید باور جدید را به صورت مداوم و پیوسته تکرار کنیم و بر روی خواسته‌های خود تمرکز کنیم. برخی از این روش‌های تکرار و تمرکز شامل مواردی است که در ذیل به آن‌ها اشاره‌ای مختصر شده است:

  1. تخلیه ذهن:
    قبل از هر چیز، ابتدا باید ذهن خود را زیر و رو کنیم و هر آنچه تحت عنوان باور مخرب در ذهنمان وجود دارد را بیرون کشیده و برای اصلاح و یا حذف آن‌ها اقدامی انجام دهیم.
  2. تکرار کردن:
    باید تا جایی که می‌توانیم، تکرار کنیم. به این نکته مهم باید توجه کنیم که باورهای قدیمی اصولا از بین نمی‌روند و در انتظار هستند تا از جایی خود را به ما برسانند. برای همین نیز باید همیشه باور خوب و جدید خود را تکرار و تکرار کنیم.
  3. زندگی کردن باورها:
    باید این باورها را زندگی کرد و مدام در شرایط مختلف از خود پرسید که آیا من نسبت به باورهای خود متعهد هستم؟!
  4. صحبت با خود درخصوص باورها:
    تا حد امکان درخصوص این باورها با خودمان صحبت کنیم. برای باورهای خود مثال آورده و آن‌ها را تجزیه و تحلیل کنیم.
  5. تجسم کردن:
    مثلا این مورد را در ذهن خودمان مجسم کنیم که با پول و ثروت زیاد به خدا نزدیک شده و کارهای خیریه‌ی قشنگی نیز انجام داده‌ایم.
  6. مکتوب کردن:
    باورهای جدید و مثبتی که در جهت مخالف با باورهای غلط و منفیمان هستند را مرتب بنویسیم.
  7. مشاهده نمونه‌های عملی:
    انسان‌هایی را بیابیم که با باورهای جدید ما به خوبی مطابقت دارند و از آن‌ها به خوبی الگو بگیریم؛ مثل انسان‌های ثروتمندِ با خدا و معنوی.
    باید به دنبال الگو و نمونه برای تایید باورهای خودمان باشیم. در میان تمام اتفاقات باید به دنبال هر دیده و شنیده‌ای در راستای تایید باور خود باشیم. مصاحبه و زندگینامه افراد موفق را مطالعه کرده و باورهای قدرتمند این افراد را بیرون بکشیم.
    این تمرین از این رو مهم و تاثیرگذار است که وقتی ما یک الگو ببینیم، آن باور را راحت‌تر در ذهنمان تثبیت می‌کنیم.
  8. جملات تاکیدی:
    باورها و جملاتی که احساس خوبی به ما می‌دهند را نوشته و با صدای بلند آن‌را تکرار کنیم.

این نکته را باید به یاد داشته باشیم که کار کردن بر روی باورهای مثبت و جدید باید همیشگی و مداوم باشد چرا که باورها و عقاید ما در این لحظه تثبیت شده و محکم هستند و باید آنقدر زمان گذاشت و تکرار کرد که این باورهای نادرست، رفته رفته جای خود را به باورهای درست و مثبت بدهند و تغییر کنند.
از این پس تصمیم بگیریم فقط چیزهایی را باور قرار دهیم، که به ما احساسات خوب القا می‌کنند. مثلا اگر یک دنیا در مقابلمان ایستاد و گفت ویروسی جدید منتشر شده است که همه‌ی انسان ها را از بین می‌برد، ما این باور را نپذیرفته و باوری مثبت با این مضمون که همیشه سلامت و تندرست و در پناه خدا می‌مانیم را در نظر بگیریم و بپذیریم.
باید این را به خوبی یاد بگیریم که باید ورودی‌های ذهنمان را کنترل کنیم. از فیلم، رسانه، افراد، اخبار و موسیقی‌های منفی دور باشیم تا باورهای مخرب این موارد، روی ما تاثیر نگذارند.

تمام قضیه از این قرار است:

احساسات خوب = اتفاقات خوب 

 

همانطور که بیان شد، شروع ساخت باور از تکرار یک جمله‌ی تاکیدی مشخص و توجه و تمرکز بر نکات و الگوهای مربوط به آن باور آغاز می‌شود و هر چه این باور بیشتر و بیشتر در ما تکرار شود، محکمتر و با ثبات‌تر شده و بیشتر به رفتارها و کانون توجهاتمان جهت می‌دهد! هر چه این کانون توجه را هم جهت‌تر با باوری که در حال ساخت آن هستیم بسازیم، بیشتر و بیشتر نکاتی را می‌بینیم که باورمان را تایید می‌کنند و این تایید، باعث قوی‌تر شدن باور در ما می‌شود و یک چرخه را رقم می‌زند.

یکی از نشانه‌هایی که به ما کمک می‌کند تا بدانیم آیا در ساخت این باور جدید موفق بوده‌ایم یا خیر، این است که هر چه بیشتر به این باور نزدیک شویم و آن‌را تحکیم کنیم، آن جمله‌ی تاکیدی که برای این باور مورد استفاده قرار داده‌ایم، بیشتر از قبل در ذهنمان درست به نظر می‌رسد. یعنی هرچه باورمان نسبت به آن مورد قویتر و محکمتر شود، احساس درست بودن آن باور بیشتر و بیشتر می‌شود. به عبارت دیگر همین باور و جمله‌ی تاکیدی مربوط به این باور را در روزهای اول که بیان می‌کردیم، آنقدر نسبت به باورهای گذشته متفاوت بوده است که برای یک جمله‌ی تاکیدی، تفکر و باور، دروغ به نظر می‌رسید، اما در حال حاضر، رفته رفته تبدیل به باور جدیدمان شده و ما هر لحظه بیشتر و بیشتر به درست بودن این باور ایمان می‌آوریم.

در پایان نیز باید بگوییم که به هرچیزی که تمرکز و توجه کنیم و باورهای ما در آن راستا باشد، باعث گسترش آن در زندگی خود می‌شویم. پس مواظب نقاط تمرکز خودمان باشیم و هر لحظه آگاهانه تلاش کنیم تا باورهای الهی و زیبا برای خودمان بسازیم.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: باورباورهای متفاوتزندگیساخت باورفرکانسقانون جذب
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • زندگینامه استیو جابز خالق اپل

    1.4k بازدید

  • زندگینامه دارن هاردی نویسنده مشهور و سخنران انگیزشی

    967 بازدید

  • زندگینامه فرانسوا بتانکور ثروتمندترین زن جهان

    1.93k بازدید

  • زندگینامه آلیس والتون عضو هیئت مدیره شرکت بزرگ وال‌مارت

    653 بازدید

  • زندگینامه آرش فردوسی بنیانگذار دراپ باکس

    869 بازدید

  • زندگینامه اسحاق لاریان صاحب بزرگترین کارخانه عروسک‌سازی در جهان

    1.3k بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
  • دوره دکترای عزت نفس بگیرید
    دوره دکترای عزت نفس بگیرید
    فروش ویژه محصول تخفیف خورده
    998,000 تومان 249,000 تومان
    امتیازدهی 5.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
    افزودن به سبد خرید
مقالات
  • معرفی فیلم‌های انگیزشی
  • تست‌های خودشناسی
  • مقالات
    • ذهنت رو تربیت کن
    • آگاه شو
    • ثروت
    • روابط
    • سلامتی
    • عزت نفس
    • معنویت
    • زندگینامه‌ی افراد موفق
    • ایرانی
    • خارجی
    • زن
    • کارآفرین و ثروتمند
    • مرد
    • نخبه
    • هنرمند
    • ورزشکار
    • قوانین هستی در قرآن
    • معرفی کتاب
نوشته‌های تازه
  • زندگینامه استیو جابز خالق اپل
  • زندگینامه دارن هاردی نویسنده مشهور و سخنران انگیزشی
  • زندگینامه فرانسوا بتانکور ثروتمندترین زن جهان
  • زندگینامه آلیس والتون عضو هیئت مدیره شرکت بزرگ وال‌مارت
درباره بنیاد موفقیت محمدزاده

هدف بنیاد موفقیت دکتر محمدزاده گسترش آگاهی‌های الهی و به اشتراک‌گذاری اندیشه‌های نو برای موفقیت در تمامی جنبه‌های زندگی افرادی است که جویای تغییر و گسترش جهان خود می‌باشند.

راه های ارتباطی
  • 09150995966 (از شنبه تا چهارشنبه ساعت 8 تا ۱4 بوقت ایران – پنجشنبه ساعت 8 تا ۱۳ – بجز تعطیلات رسمی)
  • پاسخگویی در تلگرام mohamadzadeh_admin@
  • infomohamadzadeh@gmail.com
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دکتر سجاد محمدزاده می باشد.
ورود به سیستم ×
ورود با کد یکبارمصرف
واتساپ
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
نام‌نویسی

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به صفحه ورود به سایت
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت